Cum sa ai un par sanatos


De multe ori probleme parului si a pielii capului apar din cauza unui regim de viata nesanatos si a felului cum fiecare persoana are grija de parul sau.
Sfaturile noastre pentru un par sanatos sunt urmatoarele:
- urmati o dieta sanatoasa bogata in proteine, vitaminele B si C si E
- reduceti consumul de bauturi carbogazoase . Acestea pot duce la diminuare numarului de minerale din parul dumneavoastra
- evitati pe cat posibil stresul
- evitati pe cat posibil folosirea uscatorului de par, aparatelor de ondulat sau indreptat parul. Acestea va usuca si deterioreaza parul
- incercati sa folositi produse naturale pentru decolararea parului si vopsirea parului (henna, musetel)

 
See Also
Prepararea alimentelor intr-un mod sanatos
Tratarea alergiilor alimentare
Plante medicinale cu grad de toxicitate ridicat